QUICHE CU MAZARE - 6 persoane

Actualizată în: 6 Oct. 2020



Ai nevoie:

  • 1 borcan mic de ciuperci champignon,

  • 1 borcan mic de mazare boabe fina (280g) ,

  • 6 oua mari,

  • 1 ceapa,

  • 1 lg ulei masline extravirgin,

  • 2 catei de usturoi,

  • 1 mana frunze busuioc proaspat,

  • 100g branza feta originala,

  • sare si piper.

Mod de preparare:


Se pune uleiul la incins si se caleste ceapa cu usturoiul tocate marunt pana se rumenesc putin apoi se adauga ciupercile si mazarea si se tin pe foc pana se absoarbe apa. Intre timp se bat ouale impreuna cu sarea, pierul si busuiocul tocat nu prea mic si se toarna peste compozitia cu legume. Pregatim o tava pe care o ungem cu putin ulei , tava nu mai mare de diametrul 24cm si incalzim cuptorul la 170 grade Celsius. Tranferam compozitia in tava si coacem 20 minute.


Pofta mare!

Postări recente

Afișează-le pe toate

Salau cu broccoli in sos alb la cuptor - 4 portii

O cina rapida, usor de pregatit pentru serile friguroase de iarna. :) Ingrediente: 600 g file de salau 2 linguri ulei de masline 3 linguri vin alb 1 broccoli mediu 2-3 cepe verzi 2 linguri capere mici

Contact

Niciodata Nu E Prea Tarziu Sa Fii

Ce Ai FI Putut FI Dintotdeauna

Adresa. Strada Verzisori, nr. 2, etaj 1

Bucuresti, CP 030167

Email. contact@itstime.ro

Telefon. 0723-653-084

antrenamente grup

6 weeks transformation

nutritie

antrenamente personale

slabeste rapid si sanatos

contact@itstime.ro

0723653084

Soseaua Oltenitei 136, Bucuresti

www.itstime.ro

Disclaimer:

Orice proces de transformare corporala sau de optimizare a nivelului de viata este realizat prin propria dumneasvoastra decizie urmata de responsabilitatea, disponibilitatea si consecventa eforturilor pe care le depuneti. Rezultatele pot varia in functie de caracterisicile personale.

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
Hai sa ne cunoastem

Raspunde la intrebarile din chestionarul de 1 minut, spune-ne care iti sunt obiectivele si problemele cu care te confrunti si te vom invata CE, CAT si CAND sa mananci pentru a obtine corpul la care visezi.

ALEGE SEX