• A N D R E E A

Chiftele din zucchini

Actualizată în: 15 Sept. 2020

Ingrediente: 200g zucchini, un ou gaina, 2 catei usturoi, 15g parmesan, 30g faina konjac/hrisca, 10 ml ulei din samburi de struguri

Mod de preparare: Se spala dovleceii zucchini si se trec prin razatoarea cu ochiuri mici. Se absoarbe apa intr-un servetel, se adauga oul, usturoiul zdrobit, uleiul din samburi de struguri si se condimenteaza dupa gust cu sare de Himalaya si piper cayenne. Se amesteca si se adauga faina de konjac, dupa care se formeaza chiftelele si se pun in cuptor pe o hartie de copt.


48 afișare0 comentariu

Postări recente

Afișează-le pe toate

Salau cu broccoli in sos alb la cuptor - 4 portii

O cina rapida, usor de pregatit pentru serile friguroase de iarna. :) Ingrediente: 600 g file de salau 2 linguri ulei de masline 3 linguri vin alb 1 broccoli mediu 2-3 cepe verzi 2 linguri capere mici

Contact

Niciodata Nu E Prea Tarziu Sa Fii

Ce Ai FI Putut FI Dintotdeauna

Adresa. Strada Verzisori, nr. 2, etaj 1

Bucuresti, CP 030167

Email. contact@itstime.ro

Telefon. 0723-653-084

antrenamente grup

6 weeks transformation

nutritie

antrenamente personale

slabeste rapid si sanatos

contact@itstime.ro

0723653084

Soseaua Oltenitei 136, Bucuresti

www.itstime.ro

Disclaimer:

Orice proces de transformare corporala sau de optimizare a nivelului de viata este realizat prin propria dumneasvoastra decizie urmata de responsabilitatea, disponibilitatea si consecventa eforturilor pe care le depuneti. Rezultatele pot varia in functie de caracterisicile personale.

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
Hai sa ne cunoastem

Raspunde la intrebarile din chestionarul de 1 minut, spune-ne care iti sunt obiectivele si problemele cu care te confrunti si te vom invata CE, CAT si CAND sa mananci pentru a obtine corpul la care visezi.

ALEGE SEX