Pentru cine este 6WeekSixPack ?

Pentru oricine isi doreste sa slabeasca. Nu conteaza daca ai 20 sau 50 de ani. Barbat sau Femeie. Vrei sa scapi de 3 sau de 20 de kilograme. Cele 3 strategii pe care le folosim, create de la 0 pentru a lucra in sinergie una cu alta, ca sa te ajute sa arzi cat mai multe grasimi, pot fi folosite de oricine. Un exemplu pentru a vedea cum oamenii de diferite varste, sexe au atins cu totii rezultate extraordinare folosind 6weeksipack vezi imaginile de mai sus.

Cu ce este programul 6WeekSixPack Diferit de alte programe?

1. 6WeekSixPack Challenge dureaza doar 6 saptamani. Majoritatea programelor dureaza 12 saptamani sau mai mult. Nu doar ca vei avea rezultate rapide, vei avea rezultate mai bune cu programul nostru coparativ cu cel de 12 saptamani.
2. 6WeekSixPack Challenge are cele mai multe rezultate verificabile in mediul online din tara. Peste 300 de persoane au folosit programul nostru. Aceste povesti de succes nu sunt ale prietenilor sau ale clientilor privati, sunt ale persoanelor din toata Romania care au urmat programul, oameni ca tine.
3. 6WeekSixPack Challenge este un sistem complet, nu contine doar antrenamente si dieta, contine antrenamente, dieta si motivatie si daca in acest moment vrei sa slabesti insa trainerul tau nu include toate cele 3 variabile atunci nu vei putea sa ai rezultatele pe care le meriti.
4. 6WeekSixPack Challenge nu este un program nou. 6WeekSixPack Challenge exista pe piata de mai bine de 4 ani sub denumirea 6 Weeks Transformation care insa se desfasoara la sala. Este un program care a demonstrat ca functioneaza de-a lungul anilor, luna de luna. Va functiona si pentru tine.

Imi voi face patratele in 6 saptamani?

Cat de repede iti vei face patratele va depinde de cat de multa grasime trebuie sa arzi. Hai sa analizam cateva rezultate din ultimii 4 ani pentru a intelege mai bine cum iti vei face patratele. Cantitatea in medie de grasime arsa este intre 5 si 10 kg. Cea mai mare cantitate arsa de grasime din cadrul programului a fost de 18 kg. Deci depinde de cat de multa grasime vrei sa arzi, vei putea sau nu sa-ti faci patratele in 6 saptamani. Programul 6WeekSixPack a fost conceput sa te ajute sa arzi cat mai multa grasime si sa-ti faci patratele in 6 saptamani. Daca ai de exemplu 30 de kg de grasime de dat jos asa cum am avut eu atunci poate iti va lua 6 luni pentru a-ti face patratele. Cu alt program sau cu un antrenor personal dintr-o sala de de fitness probabil ca nu vei reusi niciodata. In concluzie, nu conteaza cat de multa grasime vrei sa arzi, cu programul 6WeekSixPack vei reusi intr-un timp record de 6 saptamani. Imagineaza-ti cat timp ti-ar lua cu un program normal de 12 saptamani sau cu un antrenor personal...

Ce fel de antrenamente voi efectua si care este Programul?

Folosim un mix de antrenamente foarte puternic si nu doar un simplu tip de antrenament pentru cele 6 saptamani. Experienta ne arata ca puteam in felul asta sa creem un corp sanatos si puternic si nu doar vom arde grasimi. Folosim 3 tipuri de antrenamente ce include Metabolic HIIT, PHA (Periferic Heart Activity), Muscle Up si Butt, Legs & Abs antrenamente special dedicat doamnelor si domnisoarelor. Acest mix te va ajuta sa arzi grasimi rapid, sa-ti creezi un corp functional, sau pui ceva musculatura si sa tonifiezi, sa fii mai FIT si sa-ti imbunatatesti flexibilitatea. Toate antrenamentele noastre iti asigura un numar mare de calorii arse si iti vor aduce cele mai bune rezultate. Antrenamentele noastre dureaza intre 25 - 35 de minute. Ai acces in functie de abonamentul ales la antrenamentele Online LIVE si la cele din STUDIO. Conexiunea se stabileste prin intermediul aplicatiei GRATUITE Zoom. Nivelul antrenamentelor este incepator - mediu.

Cum este dieta?

Dieta este pe baza de carne, din pacate nu avem solutii in acest moment pentru vegani si vegetarieni. De ce este diferita aceasta dieta fata de altele este ca inainte de toate imi place maxim mancare, si Andreaa Ioana (specialista noastra in materie de nutritie) iti pune la dispozitie cele mai gustoase si simplu de facut retete. Al doilea lucru interesant la aceasta dieta este ca nu folosim doar o singura strategie, de ex. High Protein, Keto, Low Carb, Intermitent Fasting sau Ciclicitatea Caloriilor etc., ci folosim un mix de strategii din toate aceastea plus altele. Nicio singura dieta, tinuta in particular nu iti va oferi cu tot ce ai nevoie pentru a arde grasimi pe termen mediu si lung. Motivul principal pentru care am creat aceasta strategie este pentru ca ne dorim ca tu sa faci un Lifestyle din asta. Vrem sa-ti transformam Dieta in Nutritie. In fiecare saptamana iti punem la dispozitie retete gustoase si iti spunem de acum ca cheat meal -ul chiar te va ajuta sa obtii rezultate si mai frumoase.

Ce echipament am nevoie?

Foarte multe antrenamente si exercitii folosesc doar corpul liber dar folosim si recomandam sa ai o pereche de gantere ajustabile pentru a integra toate antrenamentele noastre in noul tau stil de viata. Ganterele pot fi achizitionate de la Dechatlon.

Daca nu am rezultate?

Atunci iti primesti banii inapoi! Nu ma intereseaza sa-ti iau banii decat daca ai intr-adevar rezultate. Cu toate astea, eu stiu ca daca urmezi recomandarile mele, pas cu pas din cadrul acestui sistem vei avea rezultele pe care le meriti. Daca esti aici doar sa arunci o privire si nu vrei sa muncesti si sa te tii de program atunci nu este pentru tine. Daca esti gata sa obtii rezulte nebunesti in urmatoarele 6 saptamani, sa-ti pui toata concentrarea si munca ta in asta atunci programul asta este pentru tine.